立冬|喝黄芪上火、越喝越嘘？试试这些搭配

立冬后，很多朋友用黄芪泡水，卜气养❄️。 却常常面临这样的情况：喝黄芪总上🔥，还越喝越xu。 . 黄芪卜气，需要通过提升☀️气来实现的。 黄芪从肾.中借走气，把气提至脾.肺 对于肾.气不足的人来说，[横线笑]就会感觉“本就不富裕的日子雪上加霜了。” - 立冬后泡黄芪，得给黄芪找个合适的“搭档” ✨黄芪+覆盆子 ✨黄芪+肉桂 ✨黄芪+山药 ✨黄芪+枸杞+菊花+麦冬 - ①上火时不宜饮用黄芪，以免火上加火 ②黄芪虽好，需根据自身情况，一周喝1-3次即可。 ③以上仅作为参考，养生的搭配非一成不变，也是因人而异，每个人在不同的阶段体质都有所不同，辩证对待，身体不适请线下就医。